De eerste inzending van het nieuwe project Sleeptips komt van Gijs Oosterlee. Bekijk hier zijn strafcorner en geef hem tips door een reactie te geven onder het filmpje!
Geef Gijs hieronder tips of aanwijzingen. Je hoeft geen account aan te maken of je gegevens achter te laten (het kan even duren voordat het reactie-gedeelte geladen is)
Belangrijkste tip: stick lager! pickup en romp-/heuprotatie zijn al OK. Maar de stick blijft veel (!) te hoog. Nu is het een normale push met aanloopje. Je linkerhand moeten echt bijna de grond raken. Vergelijk deze stickhouding met hoe je zou flatsen. Dit kan je als volgt gaan oefenen. Pak setje ballen en concentreer je alleen op pickup en omlaag brengen. Vergeet de aanloop. Snelheid van de bal komt voor het overgrote deel, als je het goed doet, uit de ‘zweepslag’ die de bal krijgt doordat je hem over je stick laat zwiepen. Als dit goed gaat hoor je ook een kenmerkend ‘swwwwweeepp’ geluid. De snelheid die je kan halen zonder aanloop komt echt aardig in de buurt van met aanloop. Dus pickup, stick helemaal plat brengen (bal gaat van krul richting greep), dan klein stukje op die manier doorduwen, romp/heuprotatie inzetten, bal gaat terug richting krul en release. Als de bal niet over je stick van krul naar greep (en weer terug) gaat, is het niet goed… Andere oefening waarmee ik het beginners aanleer is als volgt: rechtopstaan met een bal (gewoon voor je), dan stick helemaal plat brengen en in die (wat vreemede houding) stuk drijven (aantal meters). Het gaat er om dat je leert om de stick echt plat te brengen…. aan het einde van het drijven doe je een push vanuit de loop. Als dat allemaal goed loopt ga je weer terug naar het slepen. Gebruik een slow-mo video tool als Technique of DartFish om te registreren wat je doet. Suc6!
Vergeet deze tip! Misschien wel de beste corner van de wereld blijft net zo hoog als jij. Ashley Jackson. Bewijs vind je in deze video (aan het einde goed zichtbaar): https://www.youtube.com/watch?v=o7zcMV30xvc