Mocht je net als vele teams deze week voor het laatst trainen, dan is dit een leuke oefening voor de spelers! Tip: Doe wel je bitje in :-)…
Oefeningen
Strafcorner robot
Dit briljante filmpje dook gisteren op, slim als je het ritme van de corner wilt trainen! Drag flick trainer #engineering #hockeylife @sportimperial @officialichcmens1 @charlottska @anujbaid A video p…
Tip-in trainen
Handig ding om de tip-in op een veilige manier te trainen: Some great fun this morning for the @hockeyaustraliaofficial #kookaburras at individual training. @theostrich8 trying to keep out @realdealbe…
Oefening: Uitverdedigen onder druk
Bij deze oefening wordt een situatie gecreëerd waarbij een verdediger een moeilijke bal moet stoppen in eigen cirkel en direct moet proberen uit te verdedigen over links terwijl aanvallers druk gaan z…
Warming-up oefening voor de wedstrijd
Deze handige oefening om voorafgaand aan de wedstrijd toe te passen bij elftallen benut alle veelvoorkomende wedstrijdtechnieken. Je kan deze oefening downloaden als PDF met uitgebreide uitleg en een …
Briljante Warming-up oefening
Hele mooie oefening kwamen we tegen, te gebruiken als warming-up. Het is een klassiek spelletje Boter, Kaas en Eieren maar deze wordt gespeeld in de vorm van een estafette: Credits: Thomas Bauer Wat t…
Nieuwe strafcorner innovatie
Heel erg makkelijk bedacht van de Australische internationals. Ze trainen in de video de strafcorner zonder rekening te houden met eventuele fouten. De bal wordt “gewoon” aangegeven zodat …
Keepersoefening voor Hockey?
We kwamen deze oefeningen tegen voor keepers in het voetbal. Goede ideeën om dit ook voor hockeykeepers toe te passen? …
Buiksliding-blok
Scoren in de Hockey India League doe je echt niet zomaar: How about this for defence!? @delhiwaveriders v @ranchiraysofficial #tophockey #tophockeyshop #fieldhockey #fhockey #hockey #HIL2016 #hockeyin…
Doorrollen Zaalhockey
Doorrollen lijkt hip and happening te zijn in de zaalhockeywereld. Train jij hier weleens op? Hier een aantal voorbeelden: Begin met een mat (als die aanwezig is): Doorrollen en scoren met @_sarahvelt…